LOISIRS

PERFECTIONNEMENT POUR  ADULTES ET ADOS

Les nageurs de ces groupes sont dans une logique de la pratique de la natation en loisir pour du perfectionnement individuel.

Les séances sont proposées sous forme d’ENTRAÎNEMENT, sous la responsabilité d’un entraîneur

Objectif : Initiation et perfectionnement de la technique des 4 NAGES, des plongeons et des virages.

4 formules sont proposées : en cours du soir ou en cours le midi :

 Adultes MIDI 1 (né en 1994 et avant) : Tarif : 180 €. Créneaux piscine Port Marchand : lundi et jeudi de 12h à 13h30.

Adultes MIDI 2 (né en 1994 et avant) : Tarif : 180 €. Créneaux piscine Port Marchand : mardi et vendredi de 12h à 13h30

Loisirs SOIR (né en 1999 et avant) : Tarif : 180 € 1 séance/semaine et 225 € 2 séances/semaine. Créneaux : Lundi piscine Font Pré de 19h45 à 20h45 et jeudi piscine Pins d'Alep de 19h30 à 20h30.

Adultes SOIR (né en 1996 et avant) : Tarif : 250 €. 3 Créneaux piscine Port Marchand (50 m) : lundi 19h45 à 20h45, mardi 19h45 à 20h45 et jeudi 18h à 19h30.

 Aquagym / Aquafitness

Groupes réservés aux adultes, hommes et femmes, de tous âges à raison d’une séance hebdomadaire.

Il n’est pas nécessaire de savoir nager pour pratiquer cette activité.

è  Objectifs

ü     Retrouver ou entretenir le tonus musculaire tout en douceur et sans traumatisme pour les articulations.

ü     Dans une ambiance décontractée et conviviale, cette pratique procure bien-être et détente, et permet de muscler, harmonieusement, toutes les parties du corps.

Tarif : 150 € pour 1 séance/semaine et 200 € pour 2 séances/semaine

Créneaux :

Lundi pisicine Font Pré de 20h à 20h40

Jeudi piscine Port Marchand de 19h30 à 20h10 OU

Jeudi piscine Pins d'Alep de 20h50 à 21h30